Mit Katharina Gleser, Emi Yoshida und Florian Zebhauser
Seminarzeiten
Freitag 17 bis 21 Uhr
Samstag 9.30 bis 18 Uhr,
Sonntag 9.30 bis 12.30 Uhr
Wenn ich meditiere, verwandle ich mein gewöhnliches Alltagsdenken, das Rudolf Steiner oft ein „totes Denken“ oder ein „schattenhaftes“ nannte, in ein mehr und mehr lebendiges Denken. Dies bedeutet nicht nur einen Weg zu den höheren Erkenntnisstufen, sondern ergreift bei ausdauerndem und regelmäßigem Üben den ganzen Menschen, das heißt, es verwandelt auch seine Mitte und seinen Willensmenschen.
Drei Schwerpunkte sollen das Meditationswochenende bestimmen:
Eine Wortmeditation zu dem Motiv: „Was ist der Mensch?“
Dann eine Übung für Innere Ruhe: Die äußere Welt mit allen attackierenden Herausforderungen veranlasst immer stärker, sich entweder ohnmächtig von ihr abzuwenden, oder gegen sie anzukämpfen - beides bleibt unbefriedigend. Können wir in uns selber einen Ort der Ruhe aufbauen, des Kraftsammelns, des Ordnens dessen, was wirklich wesentlich ist für das Leben? In diesem Sinne soll die Übung „Innere Ruhe“ aus „Wie erlangt man Erkenntnisse der höheren Welten“ von Rudolf Steiner, im Mittelpunkt stehen.
Eine weitere Meditations Angabe von Rudolf Steiner sind die „Säulenworte“. Sieben Verwandlungen des Ichs werden im Seminar eurythmisch und meditativ erarbeitet.
Freitag, 23. Mai
Ab 17:00 Uhr
Ankommen
17:30 – 18:30 Uhr
Begrüßung und Beginn des Seminars
18:30 – 19:15 Uhr
Abendpause mit Imbiss
19:15 – ca. 21:00 Uhr
Meditation anhand eines Wahrspruchwortes von Rudolf Steiner
Samstag 24. Mai
09:30 – 10:15 Uhr
Fortsetzung der Arbeit vom Freitagabend
10:15 – 11:00 Uhr
Übungen zur „Inneren Ruhe“ mit Eurythmie
11:00 – 11:30 Uhr
Kaffeepause
11:30 – 13:00 Uhr
Fortsetzung der Morgenarbeit („Innere Ruhe“)
13:00 – 14:30 Uhr
Gemeinsames Mittagessen und Mittagspause
14:30 – 15:30 Uhr
Spaziergang mit Übungen in der Natur
15:30 – 16:00 Uhr
Kaffeepause
16:00 – 17:00 Uhr
Das Merkursiegel in Eurythmie
17:00 – 18:00 Uhr
Austausch und Fragen (Zum Meditieren und zum Schulungsweg)
Sonntag 25. Mai
09:30 – 11:00 Uhr
Die Säulenworte (Meditation und Eurythmie)
11:00 – 11:30 Uhr
Kaffeepause
11:30 – 12:30 Uhr
Schlussrunde
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